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都市OL必学四个盆腔保养法

www.hljwomen.org.cn时间:2017-11-01 16:34 黑龙江女性新闻网
之所以对盆腔问题这么的敏感,是害怕盆腔疾病引发其他妇科疾病。因此,专家建议女人在平时需要做好保健措施,

  很多人都清楚盆腔对于女性的重要性,所以,一旦女性的私处出现问题就会格外注意盆腔的检查。之所以对盆腔问题这么的敏感,是害怕盆腔疾病引发其他妇科疾病。因此,专家建议女人在平时需要做好保健措施,才能有效的预防盆腔问题。那么,怎么做可以预防妇盆腔疾病呢?今天小编就来给大家具体分析一下盆腔保健法吧。

  盆腔保养法一:选择合适的内裤

  女性怎么选择好的内衣裤很关键,我们知道,好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。

  盆腔保养法二:保持阴部干燥

  你要知道潮湿的环境是细菌滋生的最佳场所,所以湿的泳衣或者内裤千万不要穿的太久,洗过澡后要快速擦干身体,尤其是私处,专家建议在清洗私处后,用干毛巾擦干。

  盆腔保养法三:保证正确清洗

  每晚睡前清洗阴部,但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位,不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中,过度清洗反而会破坏这种平衡,容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的,不要用杀菌类、除垢类用品,这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁,但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

  盆腔保养法四:冲洗阴道不能避孕

  很多人以为夫妻生活后清洗私处可以减少怀孕的几率,但事实上,这种方法不仅不会起到避孕或减少怀孕的几率,还会让私处真菌感染,从而引起阴道炎或者其它妇科病。




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