当前位置: 主页 > 常见疾病 > 正文>>

女人怕冷是种病?教你护好六个部位

www.hljwomen.org.cn时间:2017-07-16 13:27 黑龙江女性新闻网
原标题:女人怕冷是种病?教你护好六个部位 每年秋冬季,都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为冷感症。女人怕冷,主要有三个原因。 甲状腺分泌不

原标题:女人怕冷是种病?教你护好六个部位

  每年秋冬季,都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为“冷感症”。女人怕冷,主要有三个原因。

  甲状腺分泌不足

  甲状腺素有“生热”的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷。而甲减患者,因甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足,导致患者比其他人更容易怕冷。

  除此之外,研究表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的损失。

  对策:

  甲减患者,应补充富含铁质的食物、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。日常可使用含蛋白质丰富的食物,如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物,如豆成品、黄豆,以及各类蔬菜及新鲜水果。

  而一些年轻女性崇尚素食、节食纤体,容易出现缺铁的情况。在饮食上首先要保证一日三餐,特别要注重早餐质量。日常要多食用含铁丰富的食物,以帮助各种营养成分充分氧化产生热量同时,还要补充富含碘和维生素C的食物,以促进铁的吸收,提高御寒能力。




关键字

相关文章
  • 女人预防慢性病的5种营养素
  • 男人1种性病多是女人传染
  • 女人离婚时给男人的常见“借口”
  • 女人腹痛没小事,千万注意,也可能是这些疾病
  • 女人吃什么补血快?补血食物有这些!
  • 女人有乳腺增生还能怀孕吗
  • 子宫颈炎 生育女人常见疾病【图】
  • 单身女人要提防的6大心理疾病
  • 女人痛经喝什么茶好 8款暖身茶推荐
  • 女人常见妇科病有哪些


  • 相关图文
    隐藏较深的四大妇科疾病
    隐藏较深的四大
    女人产后常见几种疾病介绍
    女人产后常见几
    临漳:8岁女孩突发疾病休克 交警火速送医救治
    临漳:8岁女孩
     能帮助女人调理便秘的方法
    能帮助女人调
    需警惕这些“女人病”肿瘤、子宫肌瘤等及时发现
    需警惕这些“女
    女人身上多这物疾病绕道走(1)
    女人身上多这物
    “红苹果”启用百万公益基金,帮扶20岁以上女性
    “红苹果”启用
    有这8种疾病的女性不宜怀孕
    有这8种疾病的

    ------分隔线----------------------------
    ------分隔线----------------------------
    推荐图文