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女人经期嗜睡的几个原因

www.hljwomen.org.cn时间:2017-10-16 13:09 黑龙江女性新闻网
经期嗜睡的原因有哪些呢?月经正常才是身体健康的表现,推迟月经会延缓你的衰老奥!所以月经不调要及时调理,还要

  经期嗜睡的原因有哪些呢?月经正常才是身体健康的表现,推迟月经会延缓你的衰老奥!所以月经不调要及时调理,还要及时补血的!血量大会造成贫血的!所以女性朋友们要记住奥!

 女人经期嗜睡的几个原因

  正常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常,但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,月经推迟会延缓衰老,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。月经推迟会延缓衰老,虽然如此,但并不代表你就比别人的健康程度差,如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子),月经推迟会延缓衰老,那么这样就不会影响正常生育,就属于正常的生理现象。

  雌激素,是女人生理健康最基础的主导因素,从初潮到绝经,将近40年的时间里,月经推迟会延缓衰老,雌激素主导了女性月经周期。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素,月经推迟会延缓衰老,它的数量非常少,同孕激素、雄激素等一起,月经推迟会延缓衰老,通过下丘脑——垂体——性腺三级结构来控制月经的正常运行。

  女人一生大概要排400枚卵子,卵巢功能大约有30年的旺盛时期,但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡,如果激素水平支持的话,就能够排出不止400枚卵子。月经推迟会延缓衰老,不过对于大多数人来说,排完这400枚卵子之后,就进入无排卵月经了,月经推迟会延缓衰老,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下,月经推迟会延缓衰老,且一生都排出400枚左右的卵子,并且雌激素水平也很正常,月经推迟会延缓衰老,那么一个月能延后7天的月经,月经推迟会延缓衰老,一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

  经期嗜睡的原因有很多,我们要适当休息补充体力,经期容易疲劳,所以要注意补充营养注意休息!才能很好的调理月经不调奥!所以女性朋友们要对自己的身体负责奥!




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