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食疗小绝招 让肺安然过冬

www.hljwomen.org.cn时间:2017-07-15 19:27 黑龙江女性新闻网
四川在线消息 (四川在线记者 杨丹)冬天,特别是雾霾天气,是呼吸道疾病的高发期,今天,成都市一医院的呼吸内科特地向成都市民推出冬季护肺小绝招。 成都市第一人民医院呼吸内

四川在线消息(四川在线记者 杨丹)冬天,特别是雾霾天气,是呼吸道疾病的高发期,今天,成都市一医院的呼吸内科特地向成都市民推出冬季护肺小绝招。

成都市第一人民医院呼吸内科副主任医生刘亮介绍说: 冬天,是呼吸道疾病高发期,咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状,也是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽,可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物,但剧烈咳嗽多见于各种肺部疾病,润肺止咳,便是最重要的一个解决办法。

刘亮说,润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。“在繁多复杂的药物治疗中,我们更看重平凡的食物疗法,因为这既方便又能得到大多数病员的支持与配合。其中我们找到了病员们最愿意接受和食用的东西——水果,每天都会吃到,菜市场、超市随处可买。“

刘亮告诉记者,梨子是润肺的最佳选择之一,“性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。”他说,民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放入梨心内蒸熟食用。其次是柿子,性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。枇杷,性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。西瓜,性凉,味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。《滇南本草》说它能“治一切热症,痰涌气滞。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽,痰黄稠,口中烦渴者,宜食之。杨桃,又叫阳桃,性寒,能清热、生津、止咳。《本草纲目》说它“主治风热”。《泉州本草》还介绍:“治风热咳嗽,阳桃鲜食。”因此,对外感风热咳嗽者,食之颇宜。无花果,能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,其主治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。罗汉果,有清肺、化痰、止咳作用。《岭南采药录》中说:“理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。”《广西中药志》亦认为:罗汉果“止咳清热”,故对风热咳嗽和肺热咳嗽者尤宜,可单用泡茶,亦可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

“这还只是众多食疗方法的一小部分,还有更多更多的方法在等这我们去探寻。”刘亮表示,为了病员能更好的得到治疗和痊愈,“我们将继续摸索更多更好的治疗方式。




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