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中医推荐:冬季最佳补气药

www.hljwomen.org.cn时间:2017-10-20 09:03 黑龙江女性新闻网
很多人在关注补气的问题,尤其是气血不足的女性会注意补血的食材。在中医学里,“气”指的是生命的存在以及动

  很多人在关注补气的问题,尤其是气血不足的女性会注意补血的食材。在中医学里,“气”指的是生命的存在以及动力。所以,一个女性若是血气方刚就会显得气色充足。那么,血气不足的MM们怎么补气好呢?不妨吃一吃健康的饮食,可以补气美容哦,我们来看看冬季最佳补气药。

 中医推荐:冬季最佳补气药

  1. 人参:大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。

  2. 黄芪:补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

  3. 西洋参:补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

  4. 党参:能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴 气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。

  5. 太子参:补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦 肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。

  6. 白术:补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗 水湿停滞的痰饮、水肿 妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

  在这些中医药材的综合作用下,一个人才能充满活力,魅力四射,精神焕发,神采奕奕。可是要值得注意的是,不是每一种中药材都可以混合使用的。

  小编碎碎念:上面就是关于冬季最佳补气药的内容介绍,希望可以帮助到需要补充气血的MM们。当然,有时候,交叉使用药材会导致疗效差,甚至会对人的健康产生负面影响。所以,对于气短,心慌,容易热解便秘患者,小编建议患者要慎用这些中药材。毕竟,是药三分毒。

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